瑞昌路社区举办夏季养生讲座
来源:    发布日期:2019-08-05 10:57:22
        炎炎夏日,很多人会感到心情烦躁、食欲不佳。为让社区居民了解夏季保健养生知识,提高自我保健能力,树立健康生活方式,四方街道瑞昌路社区邀请世医医生开展夏季养生知识讲座。

        \

        \

        讲座从平衡膳食、合理营养、适度锻炼等几个方面讲解夏令季节如何养生保健,解释了三伏天养生之道以及冬病夏治的原理,接着从《皇帝内经》四季养生观,引经据典,全面阐述了中医治病防病的机理及方法,指出了当下不健康不科学的生活方式。同时现场为社区居民测量血压、中医把脉等,解答居民提出的问题。

        \

        \

        讲座结束后,社区居民都对此次精彩讲解报以热烈的掌声,大家纷纷表示讲座内容贴近大家的生活实际,浅显易懂,收获颇丰。
版权所有:青岛市市北区科学技术协会 鲁ICP备14001942号